パーフェクト4000とは？
パーフェクト4000とは、干渉波EMS機器です。電気刺激で筋肉を動かし、筋肉のトレーニングができる機器です。
単なるEMS機器とは違います。パーフェクト4000は、周波数4000Hzの高レベルの家庭用EMS機器です。4000Hzの干渉波EMSと言っても、分かりにくいと思いますので、まずはEMSの意味からご説明いたします。
EMSとは？
EMSは、体に電気刺激を流し込み、筋肉を動かして、自動的に筋力トレーニングをする技術です。「自動的に筋肉が動く」この感覚は、慣れないうちは不思議で面白い感覚です。
通常、筋肉は大脳からの微弱な電気信号を受けることによって伸縮します。このような信号を、EMS機器で利用して筋肉を動かします。
従来の一般的な筋力トレーニング方法、腕立て伏せや、腹筋などを行なわなくても、筋力トレーニングができます。EMSを使った運動は、通常の筋力トレーニングよりも成果が表れやすいと言われています。
干渉波EMS
干渉波EMSを使うと、体の奥の方の筋肉が動かされます。干渉波EMSはプロのスポーツ選手の筋肉トレーニングにも使われています。一般的なEMS機器は、厚い脂肪に包まれた筋肉までは届きません。
脂肪の奥にある筋肉までは鍛えることができません。干渉波EMSは、医療機関でも使われています。
長期間の入院のため、衰えてしまった筋力を鍛えるリハビリ目的や、通常の運動を続けていても鍛えることが難しい、体の奥の方にある筋肉を鍛えるためにも干渉波EMSは活用されています。
楽をして筋力トレーニング
「筋肉を自分の意志で動かして、疲労しないと、筋力トレーニングの成果は無い。」と思っている方は多いでしょうか。常識は変わりました。干渉波EMS技術は病院でも活用されるほど信頼性が高いものです。
今では、楽をして筋力トレーニングをすることも可能になりました。
筋肉トレーニングすると良い印象に！？
体内の筋肉の割合が増えると、引き締まりスレンダーな印象の見た目になる人が多いようです。食事制限だけではリバウンドしてしまうと言われているので、適度に筋力トレーニングをすることが大切です。
筋肉運動の強度によっては、見た目がたくましくなります。
食事量を減らすだけの対策をしている人は、ほとんどの人がリバウンドに悩まされていると言われています。
- リバウンドのリスクは少なく
- 良い印象へ
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