干渉波EMS機器パーフェクト4000が口コミでバカ売れ!

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干渉波EMSパーフェクト4000 > EMSマシン > 生活習慣の改善

運動しなきゃいけないけど、運動したくない。

「運動したくない」と思っていても、EMSマシンを使ってしまえば、気持ちに反しても筋肉が収縮してしまいます。
自分の意志に反しても筋肉が動くことは不思議な感覚です。EMSマシンからの電気刺激で筋肉が動くことを楽しいと感じ、EMSを使うのが楽しいと感じる方もいらっしゃるそうです。
他の運動方法では、このようには行きませんね。EMSマシン以外の方法は、面倒を感じ、辛さ、ストレスを感じるものです。


筋肉に負担をかけなければ運動不足は解消しません。筋肉に負担をかけること。それは苦痛を感じるものです。
重いダンベルを持ち、上げ下げを繰り返して筋肉に負担をかけます。
筋肉が収縮している部分には疲労物質が蓄積され、動きが鈍くなり、痛みを感じるようになります。この辛さを乗り越えた後に、筋肉疲労と、運動不足の解消の変化が表れます。

EMSマシンを使っても、筋肉疲労は感じるものです。
運動不足を解消するためには、疲労は必要不可欠です。 しかし、EMSマシンを使った運動による疲労なら、筋肉疲労以外にはほとんど辛さを感じません。

普通の運動をすると、息切れをしますね。息切れをするということは、肺にも負担をかけているということです。筋肉に疲労物質、乳酸が蓄積され、それでも筋肉を動かさなければいけません。 この運動を行うには、かなりの根性が必要になります。
そして、ストレスも溜まりますし、肉体的にも、精神的にも非常に辛いことです。 普通の人間には、なかなか続けられないことですね。
運動が辛いからこそ、現代人の多くは運動不足に悩み理想の体型から離れていってしまうのです。


楽をしないと生活習慣の改善にならない!

食事しながら
生活習慣を改善するには、「楽をして」「ストレスを溜めずに」行うことが一番です。
「理想の体型のためには運動は必要。」とは言っても、それが毎日続けられるかどうか、生活習慣として定着するかどうかの方が、大きな問題です。
運動の負担が大きければ大きい程良い変化が表れるのではなく、楽をしながら毎日続けることが重要なのです。


ストレスを最小限に抑えることが、楽をしながら毎日続けるコツです。 EMSマシンを使えば、運動時に感じるストレスを最小限に抑えることができます。
筋肉は動き、筋肉疲労を感じますが、 他の運動のように息切れはしません。精神的苦痛も殆どありませんし、関節を痛めてしまうリスクや、怪我をしてしまうリスクもありません。
何事も楽しみながら続けること、ストレスを溜めずに続けることが重要だと思います。


生活習慣の改善に必要なこと

  • 運動をすること
  • 楽をすること
  • ストレスを溜めずに、毎日続けること
  • 怪我などで運動をサボらないこと
  • 雨の日にも運動をサボらないこと

上記の条件項目を満たすことが、生活習慣を改善するのに重要なことです。 これらの条件を満たすことは、難しいと感じるでしょうか。
確かに、苦手な運動をしてるのに、ストレスを感じないなんて、困難と思われるかもしれません。ストレスは感じたくなくても、感じてしまうものです。

また、「生活習慣の改善」には、「サボり癖をつけない」ということも重要です。 1日、2日だけ運動をサボルことは、あまり影響が無いかもしれません。しかし、サボってしまうと、サボる幸せを感じてしまいます。
「サボることは楽しい♪」と思ってしまうと、逆に運動をする日の苦痛が増大してしまうかもしれません。
ですので、「サボり癖をつけないこと」は、生活習慣を改善して肉体改造するのに重要な要素なのです。


EMSマシンなら、雨の日にも運動をサボらない!

快適な使い心地 EMSマシンを使った運動なら、雨の日にも問題無く室内で運動できます。雨でも運動をする生活習慣が続けられます。 これはEMSマシンの大きなメリットです。

運動が続けられなかった人の中には、「雨の日に運動するのが嫌で、雨の日の運動をサボったことが切っ掛けで運動を止めた。」という方が結構多いそうです。
確かに、雨の日に外を歩くのは嫌ですね。ウォーキング、ランニングなどで生活習慣を改善しようと思っても、雨の日には運動をサボってしまいがちです。

しかし、EMSマシンを使った運動なら、外がどんなに悪い天気でも、関係無しに運動を続けられます。 そして、サボり癖が付きません。


EMSマシンを使って室内で運動するのには他にもメリットがあります。


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“干渉低周波EMS 2017年新型パーフェクト4000”のご注文


商品名:干渉波EMS機器「パーフェクト4000」
メーカー3年保証付き
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ニューロパルスローラー
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Lサイズパッド
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価格2,376円(税込)
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EMS専用ベルト
専用電極4個付属
価格30,651円(税込)
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ニューロパルスローラー
顔専用EMSマシン
価格12,600円(税込)
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